Fungsi Utama Olahraga

Tanya Ustadz

Agenda MRB

Tiga fungsi utama olahraga menurut

...

Tiga fungsi utama olahraga menurut Islam, yakni yang pertama menjaga diri (self defense). Olahraga membuat fisik seseorang menjadi kuat. Latihan yang kontinu dan teratur memunculkan manfaat kebugaran dan energi, agar bisa membela diri dari serangan musuh. Pembelaan dan penjagaan diri adalah tuntunan dasar. Mempertahankan nyawa adalah satu dari lima hak yang dilindungi dalam Islam (dharuriyat al-khamsah).

Fungsi kedua, sebagaimana dilansir Republika.co.id, olahraga merupakan media persiapan yang menguatkan pasukan muslim untuk berjihad di jalan Allah SWT. Perang bukan hanya adu strategi, tetapi juga butuh kelihaian menggunakan senjata, kelincahan berkuda, dan penguasaan panah. Ini semua hanya bisa ditempuh melalui latihan yang kontinu, sarananya adalah berolahraga.

Kemudian, fungsi olahraga ketiga adalah menjaga kesehatan tubuh. Fisik yang sehat adalah anugerah tak terkira dari Sang Khalik. Karunia itu harus tetap dijaga sebagai bentuk syukur. Ada banyak cara menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat, seperti asupan gizi dan nutrisi yang cukup. Dengan berolahraga, aliran darah lancar dan metabolisme tubuh menjadi seimbang.

Memang terkadang olahraga kerap mengalihkan perhatian seseorang dari berzikir, bahkan diidentikkan dengan kegiatan yang cenderung melalaikan. Padahal, tidak sepenuhnya asumsi tersebut dibenarkan. Olahraga, tetap saja boleh, bahkan harus karena beberapa alasan tadi. Tentu, selama koridornya tetap dijaga.

Semangat ini sesuai dengan hadis riwayat at-Thabrani yang menyebutkan, segala aktivitas yang tidak ada unsur ritual, zikir kepada Allah SWT, dikategorikan kelalaian dan pengalihan kecuali empat aktivitas, yakni belajar panahan, latihan berku da, bermain dengan keluarga, dan belajar renang.

Karena itu, kita menganggap penting pembiasaan dan pembudayaan olahraga pada setiap lambaga pendidikan dan kelompok masyarakat. Dengan olahraga yang kontinu akan terwujud masyarakat, bangsa, dan jamaah kaum muslim yang sehat fisik, kuat mental, dan cerdas pikiran. Pimpinan lembaga pendidikan dan tokoh-tokoh masyarakat seharusnya mendukung berbagai aktivitas dan perlombaan olahraga, sejauh memperhatikan prinsip-prinsip Islam. Tak boleh ada olahraga yang melanggar syariat Islam di Aceh. -Sayed Muhammad Husen

Dialog

Pustaka Baiturrahman

Tafsir dan Hadist

Dinas Syariat Islam

Menuju Islam Khaffah

Tabloid Gema Baiturrahman

Alamat Redaksi:
Jl. Moh. Jam No.1, Kp. Baru,
Kec. Baiturrahman, Kota Banda Aceh,
Provinsi Aceh – Indonesia
Kode Pos: 23241

Tabloid Gema Baiturrahman merupakan media komunitas yang diterbitkan oleh UPTD Mesjid Raya Baiturrahman

copyright @acehmarket.id 

Menuju Islam Kaffah

Selamat Datang di
MRB Baiturrahman